Яблочные разгрузочные дни нужно делать 1 раз в неделю и съедать в течение дня 2 кг яблок. Рекомендуется также пить успокоительные травяные чаи. Если выбрали клубнику, то ее нужно съесть 1 кг за 4 приема. Виноград можно съесть также не более 1 кг в течение дня, но людям с сахарным диабетом он противопоказан.
суббота, 30 января 2010 г.
Способы окрашивания волос чайными настоями
Каштановый оттенок
Необходимо взять: 2 столовые ложки черного чая залейте 2 стаканами кипятка, варите на слабом огне под крышкой 20 минут, затем процедите. Нанесите теплый настой на вымытые подсушенные волосы, накройте волосы полиэтиленовым пакетом, а сверху теплым платком. Через 15-20 минут снимите полиэтилен и тщательно расчешите волосы.
Необходимо взять: 2 столовые ложки черного чая залейте 2 стаканами кипятка, варите на слабом огне под крышкой 20 минут, затем процедите. Нанесите теплый настой на вымытые подсушенные волосы, накройте волосы полиэтиленовым пакетом, а сверху теплым платком. Через 15-20 минут снимите полиэтилен и тщательно расчешите волосы.
Косметические средства для ухода за волосами
Чайный настой для жирных волос
Залейте 2 чайные ложки зеленого чая 1 стаканом кипятка, через 5-6 минут процедите, затем добавьте 30 мл коньяка и 1 чайную ложку лимонного сока. Влейте теплую воду до объема 1 л. Ополаскивайте настоем волосы после каждого мытья, и уже через 2 недели волосы приобретут блеск, станут более послушными.
Залейте 2 чайные ложки зеленого чая 1 стаканом кипятка, через 5-6 минут процедите, затем добавьте 30 мл коньяка и 1 чайную ложку лимонного сока. Влейте теплую воду до объема 1 л. Ополаскивайте настоем волосы после каждого мытья, и уже через 2 недели волосы приобретут блеск, станут более послушными.
Косметические средства для ухода за руками и ногтями
Маска для обветренных рук
Ее очень полезно делать в зимний период, когда кожа рук обветривается и шелушится. Отварите 2-3 клубня картофеля, хорошо разомните их, добавьте 1/2 стакана крепко заваренного зеленого чая и перемешайте. Маску следует делать через каждые 3 дня, но в особых случаях можно и каждый день.
Ее очень полезно делать в зимний период, когда кожа рук обветривается и шелушится. Отварите 2-3 клубня картофеля, хорошо разомните их, добавьте 1/2 стакана крепко заваренного зеленого чая и перемешайте. Маску следует делать через каждые 3 дня, но в особых случаях можно и каждый день.
Маски
Маска для любого типа кожи
Необходимо взять 1 чайную ложку зеленого крупнолистового чая залейте 1/2 стакана кипятка, дайте настояться в течение 4-5 минут, затем добавьте ? стакана теплого молока, через 2 минуты процедите и залейте отваром 2 столовые ложки измельченных овсяных хлопьев. Полученную кашицу следует наносить на лицо на 15-20 минут 2 раза в неделю. Маску смывайте сначала теплой, а затем прохладной водой. После процедуры следует нанести на кожу питательный крем.
Необходимо взять 1 чайную ложку зеленого крупнолистового чая залейте 1/2 стакана кипятка, дайте настояться в течение 4-5 минут, затем добавьте ? стакана теплого молока, через 2 минуты процедите и залейте отваром 2 столовые ложки измельченных овсяных хлопьев. Полученную кашицу следует наносить на лицо на 15-20 минут 2 раза в неделю. Маску смывайте сначала теплой, а затем прохладной водой. После процедуры следует нанести на кожу питательный крем.
Косметические средства для кожи лица
Скраб из чайной заварки
Для того чтобы очистить кожу, возьмите оставшийся после заваривания чай, просушите его и сложите в стеклянную баночку. Для начала необходимо сделать паровую ванночку для лица. Сушеную календулу, мяту, петрушку и шалфей положите в небольшую кастрюлю, залейте кипятком и, накрыв голову большим махровым полотенцем, держите лицо над паром в течение 7-12 минут. Для очень жирной кожи это время можно увеличить до 20 минут. Лицо промокните мягкой салфеткой.
Для того чтобы очистить кожу, возьмите оставшийся после заваривания чай, просушите его и сложите в стеклянную баночку. Для начала необходимо сделать паровую ванночку для лица. Сушеную календулу, мяту, петрушку и шалфей положите в небольшую кастрюлю, залейте кипятком и, накрыв голову большим махровым полотенцем, держите лицо над паром в течение 7-12 минут. Для очень жирной кожи это время можно увеличить до 20 минут. Лицо промокните мягкой салфеткой.
Косметические средства для глаз
Ванночки для глаз
Перед сном, после умывания, полезно делать ванночки для глаз. Для этого приготовьте настой некрепкого зеленого чая с петрушкой или ромашкой. Налейте чуть теплый чай в пластиковый стаканчик и прижмите его к глазу. 10 раз закройте и откройте глаз и сделайте несколько круговых движений. То же самое проделайте и с другим глазом. Вы также можете использовать одновременно 2 стаканчика.
Перед сном, после умывания, полезно делать ванночки для глаз. Для этого приготовьте настой некрепкого зеленого чая с петрушкой или ромашкой. Налейте чуть теплый чай в пластиковый стаканчик и прижмите его к глазу. 10 раз закройте и откройте глаз и сделайте несколько круговых движений. То же самое проделайте и с другим глазом. Вы также можете использовать одновременно 2 стаканчика.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
Сообщения
